자기의심 증후군1 자기의심 증후군의 증상과 극복법 자기 의심 증후군(임포스터 증후군, Imposter Syndrome)은 자신의 성공과 성취를 인정하지 못하고, 스스로를 무능하다고 느끼는 심리적 현상입니다. 능력 있는 사람조차도 자신이 "속임수꾼"이라며, 언젠가 자신의 무능함이 드러날까 봐 두려워합니다. 이로 인해 자신을 과소평가하고, 성취에 대한 만족감을 느끼지 못합니다. 이러한 심리적 상태는 성취감과 자존감에 부정적인 영향을 미치며, 직장, 학업, 인간관계 등 다양한 분야에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 자기 의심 증후군의 정의와 원인, 극복 방법을 다루어 보겠습니다. 자기 의심 증후군의 정의와 증상무능함에 대한 과도한 두려움 자기 의심 증후군은 1978년 심리학자 **폴린 클랜스(Pauline Clance)와 수잔 임스(Suzanne .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
