목표구체화1 동기부여와 목표 달성 전략 동기부여(Motivation)는 어떤 행동을 하도록 유도하는 내적 혹은 외적 요인을 의미합니다. 동기부여는 개인의 성취, 생산성, 삶의 질을 높이는 핵심 요소이며, 목표 달성을 위한 필수적인 원동력입니다. ① 동기부여의 두 가지 유형내재적 동기(Intrinsic Motivation): 개인이 스스로 즐거움을 느끼고 의미를 찾으며 행동하는 경우. 예를 들어, 독서를 좋아해서 공부하는 것.외재적 동기(Extrinsic Motivation): 외부적인 보상이나 처벌에 의해 행동하는 경우. 예를 들어, 상금을 받기 위해 목표를 달성하는 것.② 동기부여가 중요한 이유목표를 설정하고 지속적으로 노력할 수 있도록 유도.어려움을 극복하고 도전을 이어가게 함.자기 효능감(Self-efficacy)을 향상시켜 자신감을 높.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
