자기의심1 자기의심 증후군의 증상과 극복법 자기 의심 증후군(임포스터 증후군, Imposter Syndrome)은 자신의 성공과 성취를 인정하지 못하고, 스스로를 무능하다고 느끼는 심리적 현상입니다. 능력 있는 사람조차도 자신이 "속임수꾼"이라며, 언젠가 자신의 무능함이 드러날까 봐 두려워합니다. 이로 인해 자신을 과소평가하고, 성취에 대한 만족감을 느끼지 못합니다. 이러한 심리적 상태는 성취감과 자존감에 부정적인 영향을 미치며, 직장, 학업, 인간관계 등 다양한 분야에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 자기 의심 증후군의 정의와 원인, 극복 방법을 다루어 보겠습니다. 자기 의심 증후군의 정의와 증상무능함에 대한 과도한 두려움 자기 의심 증후군은 1978년 심리학자 **폴린 클랜스(Pauline Clance)와 수잔 임스(Suzanne .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
