도파민1 도파민 중독과 SNS의 영향 도파민 중독(Dopamine Addiction)은 뇌의 보상 시스템이 특정 행동에 과도하게 반응하는 상태를 말한다. 도파민은 뇌에서 기쁨과 보상을 느끼게 하는 신경전달물질로, 성공이나 성취감을 느낄 때 분비된다. 이 과정은 우리의 행동을 강화하고 동기부여하는 긍정적 역할을 하지만, 특정 행동에 반복적으로 노출되면 중독 상태에 빠질 위험이 있다.SNS와 같은 디지털 플랫폼은 '좋아요', 댓글, 알림 등 짧고 강렬한 자극을 제공해 끊임없이 도파민을 분비시킨다. 이로 인해 사용자는 SNS를 계속 확인하고 싶어지며, 점차 일상생활에서도 집중력을 잃게 된다. 이 과정에서 뇌는 도파민에 의존하게 되어 강박적으로 SNS를 사용하게 되는 것이다.도파민 중독은 단순히 쾌락을 추구하는 것을 넘어, 부정적인 감정을 피하기 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
